MENTE

En la búsqueda del perfecto equilibrio físico y emocional, nuestras clases de kata (movimientos preestablecidos con las técnicas de karate) son perfectas para estudiantes que buscan caminar en la brecha entre lo interno y externo. Practicar kata es una gran manera de ponerte en forma mientras alcanzas un estado mental de calma pero alerta en el aquí y ahora.

CUERPO

Basado en los viejos fundamentos del Karate de Okinawa, su practica ayuda al estudiante a construir una fuerte conexión con su cuerpo. Nuestras clases de karate se centran, primeramente, en conseguir una correcta alineación corporal para mejorar la postura, la respiración y , por consiguiente, la circulación. » Cambia la forma en que tu cuerpo enfrenta a la vida y cambiarás la forma en que tu mente enfrenta a la misma».

ESPÍTIRU

Alberto Sensei es, ante todo, un eterno estudiante que conserva un espíritu critico hacia su propio arte y mantiene viva la ilusión por seguir aprendiendo, de manera que transmite esa misma filosofía a sus propios estudiantes y amigos.

Algunos maestros que le han enseñado son nacionales e internacionales de la talla de Andrés Congregado (Talavera de la Reina), Masaji Taira (Naha) o Paul enfield (Carlsbad).

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